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中医
揭开早期肺癌的伪装
据全国肿瘤防治研究办公室公布的数据显示,从2000年至2005年间,我国肺癌的发病人数增加了12万。肺癌的发病率和死亡率居各种恶性肿瘤之首,多数患者确诊时已是晚期。肺癌的发病率在恶性肿瘤中排名第一,80%的肺癌患者在发现
喜欢喝茶好处多 喝哪些中药茶帮助养
对于喜欢喝茶的人们来说,有很多的好处,保持体内的水份,帮助人们保健身体,不过对于一些注重养生的人们来说,喜欢在茶水米面加一些中药,帮助人们养生健体,那么有哪些中药养生茶呢?很多人们都不是很了解中药,下面就来为爱喝茶的你介
灰指甲会传染 中医治疗灰指甲偏方有哪些
灰指甲是一种常见的指甲疾病,很多人们都有灰指甲的烦恼,有的人们手上有灰指甲,有的人们脚上有灰指甲,无论那些有灰指甲都会影响人们的美观,而且灰指甲是一种疾病,如果没注意护理还会成为其他疾病的传染源,中医治疗灰指甲偏方有哪些
天麻的治病功效及食疗方
天麻的治病功效及食疗方天麻,又名定风草,为多年生草本植物,我国大部分地区都有,它的干燥块茎称为天麻,是常见的中药,也是一种较为名贵的中药。中医认为,天麻味甘,性平,具有祛风止痛、平肝息风、养血的功效,能治疗因风痰引起的眩
家长推揉为小儿保健祛病
小儿双手上有很多穴位是他们特有的,通过一些手法对这些穴位进行推拿操作,就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面,补脾经时,家长一手握住小儿手掌,另一手的拇指按住小儿拇指末节螺
如何从五指看女人的健康状况
中医认为,五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系,观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。一、拇指反应心脑血管疾病1、拇指鼓槌状,则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾
坐的太久小心气滞血瘀
引言:有不少上班族都会整天坐着,要当心,坐的太久小心让你气滞血瘀!久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,导致膀胱功能失常,而肾经与膀胱经相表里,这样就会引发肾功能异常,所谓”久坐伤肾”就是这个道
让女人升级 让男人更强的食物
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是否觉得自己先天发育不良而不够强壮?下面介绍的几类食物让女性更挺拔,让男性更强。能让女人升Cup的食物你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为地球的吸引力过于强
向损害健康坏习惯坚决说NO
不见棺材不戒烟尽管人人都知道吸烟有害健康,吸烟是慢性自杀,但不少人终生与香烟为伴,每天少则十几只,多则几十只。家人让他戒烟,他说宁可“戒饭”也不戒烟!到了确诊肺癌的那一刻,他终于把烟戒掉了,但为时晚矣。根据基因学研究,人
云南白药 不只治外伤
云南白药具有活血止痛、解毒消肿的功效,常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、咳血便血及皮肤感染等病症。但河南省中医院副主任药师李中心却指出,云南白药可不只局限于以上病症,它可用于内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等多种疾病治
懒惰是养生长寿的克星
有了汽车,就懒得步行;有了电梯,就懒得爬楼梯;有了电视,就懒得出门散步……社会越来越进步,人们就变得越来越懒。然而,居民健康报告显示,懒惰和吸烟一样,会引发多种疾病,已经成为人们健康长寿的克星。.hzh {display
预防感冒 应该怎么吃
感冒病毒喜欢干燥,所以吃让我们滋润的食物,能够有效抗击感冒。通常所说的普通感冒大多是因“受凉”致发。但为什么同样环境下、同样温度下,有的人感冒,有的人则不感冒呢?感冒是在两种因素同时具备才会发病的,一个是人体内局部小环境
香砂养胃丸缓解胃肠不适
由于春节期间暴饮暴食,许多人出现了胃胀胃痛、吐酸水等肠胃不适现象,对此,特介绍一种健脾养胃的中成药——香砂养胃丸,该药可很好地缓解春节长假后胃肠不适症状。 香砂养胃丸是一种常见的中成药
中医怎样治疗肝癌
肝癌是癌中之王,其死亡率高,发展速度也是最快。西医对于肝癌也是束手无策,对于肝癌晚期患者,长则1-2年,短则2个月甚至更短。那么中医是怎么治疗肝癌的呢?为此,我们特别走访了中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、中国农工党中央
针灸治疗中都有哪些禁忌?
[导语]针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。如今人们生活中也经常用到。那么,针灸治疗中都有哪些禁忌呢?一、针刺禁忌:1、部位禁忌:重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺
中医辨治慢性口腔溃疡
慢性复发性口腔溃疡是一种常见病、多发病,其病程长,反复发作,对患者身心危害较大。临床表现为口腔黏膜反复出现孤立的、圆形或椭圆形的浅表性溃疡,局部灼热疼痛。口腔溃疡属于中医“口疮”、“口糜”范畴。口疮虽生于口,但与内脏有密
立春中医饮食养生之道:清淡而甘甜
关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃“春”。立春,是一年之中的第一个节气,气温逐渐升高,人之阳气步步升发,讲究食补的中国人,此时选定了具有辛甘发散之特质的食物,让身体顺应天时。吃什么才最养生呢?我们发现
“五劳七伤” 中医话疲劳
《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富,使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳,但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害,涉及五脏六腑,主要为脾、肝、肾,首当推脾。疲劳属于中医学的”虚
传统养生之间的关系是什么
传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识,有助于科学地保持健康体魄。实际上,传统养生就在日常的饮食起居中,只要掌握了正确的方法,饮食起居无处不养生。传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多
高三学生:春困→焦虑→退学
一名本应为高考冲刺的高三学生,因把正常的春困现象当成一件极为严重不可饶恕的事情,出现焦虑情绪,最后只得退学在家。因此,广东省人民医院精神卫生研究所专家刘珍妮提醒广大市民,春天是各类精神疾病的多发期,如发现自身及家人有精神
肝肾亏虚引起甲亢 甲亢患者试试食疗药膳方来调理
甲亢是一种很常见的疾病,甲亢就是甲状腺亢进的简称,甲亢并不容易引起心慌急躁、还有就是神经兴奋,甲亢有哪些比较明显的特征呢?比如说人们吃的食物增加可是体重却在减轻,还有就是容易出汗,性格比较急躁等明显症状,甲亢患者可以通过
常搓这八个部位帮助抗衰老
搓腹:先用左手后用右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。 搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。 搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。
天寒地冻谨防胃病
每年冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节,这与精神因素、气候变化及寒流的不时侵袭等因素有关。冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷。脾胃素虚或胃有宿疾的人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气
如何辨别过期滋补药
如果家中的滋补药品已经存放多年,又未注明有效期和失效期,是否还能服用呢?根据老药工的经验,一般可采用眼看、手摸、鼻闻、口尝的方法进行辨别。如果已经发生霉变、虫蛀等情况,则不可再服用,以免引起毒副反应。补药可分为药材与中成
老年人心理保健五法
(一)用知足品味人生---知足法老同志回顾自己的人生旅途,对自己经历过的大事,如晋职加薪、调換工作、分房购房、离退休等大事的评价,深感比上不足,比下有余,从“人生顺差”中深感滿足,而丝毫没有“吃亏感”和“失落感”,始终保
米饭+牛奶 降血糖“好搭档”
日本国立健康营养研究所研究人员最近研究发现,米饭和牛奶同时食用可以降低血糖指标,对于防治糖尿病很有帮助。据《日本农业新闻》报道,国立健康营养研究所杉山道子研究员发现,在糖分相同的情况下,食物的搭配方法不同对血糖值的影响也
饭后保健不如饭前养生
有些人十分注意饭后保健,其实很多保健措施在饭后施行并不科学,而如果把这些保健方法从饭后移到饭前,效果会更好。运动饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑,
春日暖 养脾肾
时下空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,且应以调养脾肾为主。中医认为脾肾为后天之本,气血生化之源。脾肾功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降。唐代著名医家孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”强调了
你必犯的13个养生误区
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资
健康养生的杂粮新吃法
您会吃杂粮么小王是一名公司职员,最近一段时间,有一个难言之隐困扰着他的生活,每天早上起床,他都要和卫生间较半天劲,少则二十分钟,多则半小时,甚至更长时间,便秘,说不出来的难受!喝咖啡,吃方便食品,辣椒,辣椒酱不离嘴,时间
全麦食物有助子女抗癌
来自乔治敦大学科学家以雌性实验鼠为对象,研究了它们怀孕期间所吃的不同食物对后代健康的影响。在实验中使怀孕母鼠的饮食中保持含量约6%的植物纤维,这些纤维的来源不同,分别源自全麦粉、燕麦粉、脱脂亚麻籽粉,另外还有一个对照组的
年纪大多吃谷物纤维益健康
谷物纤维不仅有促进肠蠕动、防止便秘,预防结肠癌、大肠癌的作用,还能降血压和血液中胆固醇的含量。 抑制体内脂肪的蓄积,对心肌梗塞等心脏病的发生也有较好的预防作用。国内外的研究人员发现,谷物纤维摄取量偏少的人,心脏病的发生率
戴口罩嘴边起痘痘怎么办?改善嘴角起痘的几种方法
口罩已经成为人们生活中的必需品。但是夏天长时间戴口罩容易滋生细菌,细菌会侵入人体滋生,导致嘴角部分区域长痘痘。那么戴口罩嘴边起痘痘怎么办?有什么良好的治疗方法吗?神奇养生小编给大家介绍吧。戴口罩嘴边起痘痘怎么办1、勤换口
膀胱癌的发病原因有哪些呢?
膀胱肿瘤是现代经常出现的一种疾病,由于现代社会发展迅猛,肿瘤的发病率也急剧上升。膀胱是我们身体非常重要的器官,一旦发生病变,后果不堪设想。那么今天小编就向大家介绍膀胱肿瘤到底是怎么一回事,赶紧来看看吧!什么是膀胱肿瘤膀胱
减肥可以吃的肉类排行 吃不胖的肉食
正在减肥的人经常以水果和蔬菜为主食,有些人甚至根本不吃主食和肉类。事实上,这不是一种正确的减肥方法,而且很容易缺乏蛋白质等必需营养素。事实上,在减肥过程中吃少量的肉是可以的。以下是你可以吃的减肥肉的排名。减肥可以吃的肉类
老中医:补肾的六大经典秘方
秘方一:补肾壮骨方适用:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。秘方二:健脑补肾方适
中医推荐3种帮助男性补肾护腰的方法
说到腰疼,相信很多男性朋友都深有体会,不少上班族因为长期养成的一些不良习惯,比如:坐姿不当、久坐不动等很容易就出现腰疼的现象。但腰疼很大一部分原因是因为肾虚导致的,众所周知,腰疼是肾虚主要的症状表现,那么中医有什么方法可
犯困多吃五种食物提醒醒脑
夏天来了,许多人由于高温、出汗、湿热和其他原因经常感到困倦。当我困的时候,我怎样才能让自己清醒?事实上,我们可以通过吃以来恢复。让我们去看看什么食物对提神有益。以下的食物非常适合。让我们看看。犯困常吃这些提神醒脑食物第一
红糖水煮鸡蛋养生保健的功效有哪些?
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,
扶正固本育幼苗
有一个两岁小女孩,体质很弱,反复感冒,每次都要吃许多消炎药,后来医生发现患儿的白细胞下降了,只有2000多个单位,便怀疑她可能患上了白血病。家长很急,抱着孩子找到了北京中医医院儿科主任医师温振英教授。温大夫仔细询问了病情
带宝宝郊游 注意二三事
休闲时光,妈妈带着宝宝去郊游逐渐成为一种新潮流。但是如何才能够在享受郊游快乐的同时,又不会让宝宝受到意外伤害呢?做好预防工作是避免郊游意外的前提,但是意外往往难以避免。因此妈妈在带宝宝郊游前需要做好充分的准备工作,为宝宝
上寒下暖少生病
上寒下暖少生病大多数人都知道让脚保持温暖对人体有好处,但很少有人知道人的头部在保持寒凉时对健康有益。自古在民间就有“寒从脚起”之说,人的脚在远离心脏的位置,因而很容易受到凉气的侵袭,脚底还分布着和
决明子的功效与作用
杜甫的诗说:雨中百草秋烂死,阶下决明颜色鲜。可见决明子顽强的生命力,其实决明子不止是生命力顽强,用于中药,它的功效与作用也很多。决明子性味甘、苦、咸,微寒,归肝、大肠经,具有清热明目、润肠通便之功效。其为明目佳药,常用于
为什么练气功时腹胀 气功的基本常识有哪些
现在有一部分人在养生的习惯,喜欢练习气功,但是由于练习的方法不对,在练习的过程中会出现一些奇怪的现象。比如在练气功的时候,如果调息不当或者意守丹田过于执着的话,就容易导致腹胀的情况出现。为了避免继续练习错误,建议了解一些
老人出游做好疾病预防工作
很多老人退休以后,生活清闲了,就会呼朋唤友,组团出去旅游散心,领略大自然的美景,不仅放松了心情,还能呼吸新鲜空气,有助于身体健康。但是旅途中水土不服、路程颠簸、气候多变等因素会成为老人疾病的突发诱因。小编提醒老年朋友,出
百合来过 不再神经衰弱
花言巧语:百合品格高洁、馥郁芬芳,既是观赏名卉,又是珍贵的中药和蔬菜。尤其是神经衰弱的人,更应该跟它做朋友。百合花里的营养物质有很好的镇静作用,有助于治疗这种情绪混乱。秋日养阴用百合百年好合:原料:百合花5朵,粉丝50克
中医支招:多吃粗粮也能丰胸
粗粮近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎,大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素,可以补充人体所需的多种营养,粗粮还有一个不为人知的秘密,那就丰胸。哪些粗粮能丰胸呢? 女人吃粗粮照样丰胸 玉米内含有丰富的
桶装水加热 危害你的健康
桶装水方便卫生,赢得不少人青睐。可一些营养师指出,目前桶装水品牌较多,鱼龙混杂,消费者一定要选有QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。营养师介绍,一般来说,合格的桶装水桶体透明度好,表面光
用手机打电话可能会使血压升高
意大利研究人员15日说,用手机打电话可能会使一个人的血压升高。美国高血压协会年会正在旧金山召开。其间,位于意大利皮亚琴察的古列尔莫·萨利切托医院研究人员发布一份报告说,他们观察94名患有轻度高血压的患者,得出这一结论。研
养生:让“小动作”唤醒激情
运动要持之以恒地进行才有效,但是对于公务缠身、忙忙碌碌的上班族来说,这不是一件容易做到的事。一说到运动,其实并不是一定要练得大汗淋漓、气喘吁吁。这种盲目的锻炼非但起不到增强体质的作用,而且会适得其反。运动医学认为:运动的
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