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揭开早期肺癌的伪装

据全国肿瘤防治研究办公室公布的数据显示，从2000年至2005年间，我国肺癌的发病人数增加了12万。肺癌的发病率和死亡率居各种恶性肿瘤之首，多数患者确诊时已是晚期。肺癌的发病率在恶性肿瘤中排名第一，80%的肺癌患者在发现

喜欢喝茶好处多喝哪些中药茶帮助养

对于喜欢喝茶的人们来说，有很多的好处，保持体内的水份，帮助人们保健身体，不过对于一些注重养生的人们来说，喜欢在茶水米面加一些中药，帮助人们养生健体，那么有哪些中药养生茶呢？很多人们都不是很了解中药，下面就来为爱喝茶的你介

灰指甲会传染中医治疗灰指甲偏方有哪些

灰指甲是一种常见的指甲疾病，很多人们都有灰指甲的烦恼，有的人们手上有灰指甲，有的人们脚上有灰指甲，无论那些有灰指甲都会影响人们的美观，而且灰指甲是一种疾病，如果没注意护理还会成为其他疾病的传染源，中医治疗灰指甲偏方有哪些

天麻的治病功效及食疗方

天麻的治病功效及食疗方天麻，又名定风草，为多年生草本植物，我国大部分地区都有，它的干燥块茎称为天麻，是常见的中药，也是一种较为名贵的中药。中医认为，天麻味甘，性平，具有祛风止痛、平肝息风、养血的功效，能治疗因风痰引起的眩

家长推揉为小儿保健祛病

小儿双手上有很多穴位是他们特有的，通过一些手法对这些穴位进行推拿操作，就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面，补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺

如何从五指看女人的健康状况

中医认为，五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系，观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。一、拇指反应心脑血管疾病1、拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾

坐的太久小心气滞血瘀

引言：有不少上班族都会整天坐着，要当心，坐的太久小心让你气滞血瘀!久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓”久坐伤肾”就是这个道

让女人升级让男人更强的食物

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是否觉得自己先天发育不良而不够强壮？下面介绍的几类食物让女性更挺拔，让男性更强。能让女人升Cup的食物你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为地球的吸引力过于强

向损害健康坏习惯坚决说NO

不见棺材不戒烟尽管人人都知道吸烟有害健康，吸烟是慢性自杀，但不少人终生与香烟为伴，每天少则十几只，多则几十只。家人让他戒烟，他说宁可“戒饭”也不戒烟!到了确诊肺癌的那一刻，他终于把烟戒掉了，但为时晚矣。根据基因学研究，人

云南白药不只治外伤

云南白药具有活血止痛、解毒消肿的功效，常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、咳血便血及皮肤感染等病症。但河南省中医院副主任药师李中心却指出，云南白药可不只局限于以上病症，它可用于内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等多种疾病治

懒惰是养生长寿的克星

有了汽车，就懒得步行；有了电梯，就懒得爬楼梯；有了电视，就懒得出门散步……社会越来越进步，人们就变得越来越懒。然而，居民健康报告显示，懒惰和吸烟一样，会引发多种疾病，已经成为人们健康长寿的克星。.hzh ｛display

预防感冒应该怎么吃

感冒病毒喜欢干燥，所以吃让我们滋润的食物，能够有效抗击感冒。通常所说的普通感冒大多是因“受凉”致发。但为什么同样环境下、同样温度下，有的人感冒，有的人则不感冒呢？感冒是在两种因素同时具备才会发病的，一个是人体内局部小环境

香砂养胃丸缓解胃肠不适

由于春节期间暴饮暴食，许多人出现了胃胀胃痛、吐酸水等肠胃不适现象，对此，特介绍一种健脾养胃的中成药＆mdash；＆mdash；香砂养胃丸，该药可很好地缓解春节长假后胃肠不适症状。香砂养胃丸是一种常见的中成药

中医怎样治疗肝癌

肝癌是癌中之王，其死亡率高，发展速度也是最快。西医对于肝癌也是束手无策，对于肝癌晚期患者，长则1-2年，短则2个月甚至更短。那么中医是怎么治疗肝癌的呢？为此，我们特别走访了中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、中国农工党中央

针灸治疗中都有哪些禁忌?

［导语］针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。如今人们生活中也经常用到。那么，针灸治疗中都有哪些禁忌呢？一、针刺禁忌：1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺

中医辨治慢性口腔溃疡

慢性复发性口腔溃疡是一种常见病、多发病，其病程长，反复发作，对患者身心危害较大。临床表现为口腔黏膜反复出现孤立的、圆形或椭圆形的浅表性溃疡，局部灼热疼痛。口腔溃疡属于中医“口疮”、“口糜”范畴。口疮虽生于口，但与内脏有密

立春中医饮食养生之道:清淡而甘甜

关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。立春，是一年之中的第一个节气，气温逐渐升高，人之阳气步步升发，讲究食补的中国人，此时选定了具有辛甘发散之特质的食物，让身体顺应天时。吃什么才最养生呢？我们发现

“五劳七伤” 中医话疲劳

《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。疲劳属于中医学的”虚

传统养生之间的关系是什么

传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识，有助于科学地保持健康体魄。实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多

高三学生：春困→焦虑→退学

一名本应为高考冲刺的高三学生，因把正常的春困现象当成一件极为严重不可饶恕的事情，出现焦虑情绪，最后只得退学在家。因此，广东省人民医院精神卫生研究所专家刘珍妮提醒广大市民，春天是各类精神疾病的多发期，如发现自身及家人有精神

肝肾亏虚引起甲亢甲亢患者试试食疗药膳方来调理

甲亢是一种很常见的疾病，甲亢就是甲状腺亢进的简称，甲亢并不容易引起心慌急躁、还有就是神经兴奋，甲亢有哪些比较明显的特征呢？比如说人们吃的食物增加可是体重却在减轻，还有就是容易出汗，性格比较急躁等明显症状，甲亢患者可以通过

常搓这八个部位帮助抗衰老

搓腹：先用左手后用右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。　搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。　搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。

天寒地冻谨防胃病

每年冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时侵袭等因素有关。冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷。脾胃素虚或胃有宿疾的人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，气

如何辨别过期滋补药

如果家中的滋补药品已经存放多年，又未注明有效期和失效期，是否还能服用呢？根据老药工的经验，一般可采用眼看、手摸、鼻闻、口尝的方法进行辨别。如果已经发生霉变、虫蛀等情况，则不可再服用，以免引起毒副反应。补药可分为药材与中成

老年人心理保健五法

（一）用知足品味人生---知足法老同志回顾自己的人生旅途，对自己经历过的大事，如晋职加薪、调換工作、分房购房、离退休等大事的评价，深感比上不足，比下有余，从“人生顺差”中深感滿足，而丝毫没有“吃亏感”和“失落感”，始终保

米饭+牛奶降血糖“好搭档”

日本国立健康营养研究所研究人员最近研究发现，米饭和牛奶同时食用可以降低血糖指标，对于防治糖尿病很有帮助。据《日本农业新闻》报道，国立健康营养研究所杉山道子研究员发现，在糖分相同的情况下，食物的搭配方法不同对血糖值的影响也

饭后保健不如饭前养生

有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，

春日暖　养脾肾

时下空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，且应以调养脾肾为主。中医认为脾肾为后天之本，气血生化之源。脾肾功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。唐代著名医家孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”强调了

你必犯的13个养生误区

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资

健康养生的杂粮新吃法

您会吃杂粮么小王是一名公司职员，最近一段时间，有一个难言之隐困扰着他的生活，每天早上起床，他都要和卫生间较半天劲，少则二十分钟，多则半小时，甚至更长时间，便秘，说不出来的难受！喝咖啡，吃方便食品，辣椒，辣椒酱不离嘴，时间

全麦食物有助子女抗癌

来自乔治敦大学科学家以雌性实验鼠为对象，研究了它们怀孕期间所吃的不同食物对后代健康的影响。在实验中使怀孕母鼠的饮食中保持含量约6%的植物纤维，这些纤维的来源不同，分别源自全麦粉、燕麦粉、脱脂亚麻籽粉，另外还有一个对照组的

年纪大多吃谷物纤维益健康

谷物纤维不仅有促进肠蠕动、防止便秘，预防结肠癌、大肠癌的作用，还能降血压和血液中胆固醇的含量。　抑制体内脂肪的蓄积，对心肌梗塞等心脏病的发生也有较好的预防作用。国内外的研究人员发现，谷物纤维摄取量偏少的人，心脏病的发生率

戴口罩嘴边起痘痘怎么办？改善嘴角起痘的几种方法

口罩已经成为人们生活中的必需品。但是夏天长时间戴口罩容易滋生细菌，细菌会侵入人体滋生，导致嘴角部分区域长痘痘。那么戴口罩嘴边起痘痘怎么办？有什么良好的治疗方法吗？神奇养生小编给大家介绍吧。戴口罩嘴边起痘痘怎么办1、勤换口

膀胱癌的发病原因有哪些呢？

膀胱肿瘤是现代经常出现的一种疾病，由于现代社会发展迅猛，肿瘤的发病率也急剧上升。膀胱是我们身体非常重要的器官，一旦发生病变，后果不堪设想。那么今天小编就向大家介绍膀胱肿瘤到底是怎么一回事，赶紧来看看吧!什么是膀胱肿瘤膀胱

减肥可以吃的肉类排行吃不胖的肉食

正在减肥的人经常以水果和蔬菜为主食，有些人甚至根本不吃主食和肉类。事实上，这不是一种正确的减肥方法，而且很容易缺乏蛋白质等必需营养素。事实上，在减肥过程中吃少量的肉是可以的。以下是你可以吃的减肥肉的排名。减肥可以吃的肉类

老中医：补肾的六大经典秘方

秘方一：补肾壮骨方适用：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。秘方二：健脑补肾方适

中医推荐3种帮助男性补肾护腰的方法

说到腰疼，相信很多男性朋友都深有体会，不少上班族因为长期养成的一些不良习惯，比如：坐姿不当、久坐不动等很容易就出现腰疼的现象。但腰疼很大一部分原因是因为肾虚导致的，众所周知，腰疼是肾虚主要的症状表现，那么中医有什么方法可

犯困多吃五种食物提醒醒脑

夏天来了，许多人由于高温、出汗、湿热和其他原因经常感到困倦。当我困的时候，我怎样才能让自己清醒？事实上，我们可以通过吃以来恢复。让我们去看看什么食物对提神有益。以下的食物非常适合。让我们看看。犯困常吃这些提神醒脑食物第一

红糖水煮鸡蛋养生保健的功效有哪些？

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，

扶正固本育幼苗

有一个两岁小女孩，体质很弱，反复感冒，每次都要吃许多消炎药，后来医生发现患儿的白细胞下降了，只有2000多个单位，便怀疑她可能患上了白血病。家长很急，抱着孩子找到了北京中医医院儿科主任医师温振英教授。温大夫仔细询问了病情

带宝宝郊游注意二三事

休闲时光，妈妈带着宝宝去郊游逐渐成为一种新潮流。但是如何才能够在享受郊游快乐的同时，又不会让宝宝受到意外伤害呢？做好预防工作是避免郊游意外的前提，但是意外往往难以避免。因此妈妈在带宝宝郊游前需要做好充分的准备工作，为宝宝

上寒下暖少生病

上寒下暖少生病大多数人都知道让脚保持温暖对人体有好处，但很少有人知道人的头部在保持寒凉时对健康有益。自古在民间就有＆ldquo；寒从脚起＆rdquo；之说，人的脚在远离心脏的位置，因而很容易受到凉气的侵袭，脚底还分布着和

决明子的功效与作用

杜甫的诗说：雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。可见决明子顽强的生命力，其实决明子不止是生命力顽强，用于中药，它的功效与作用也很多。决明子性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便之功效。其为明目佳药，常用于

为什么练气功时腹胀气功的基本常识有哪些

现在有一部分人在养生的习惯，喜欢练习气功，但是由于练习的方法不对，在练习的过程中会出现一些奇怪的现象。比如在练气功的时候，如果调息不当或者意守丹田过于执着的话，就容易导致腹胀的情况出现。为了避免继续练习错误，建议了解一些

老人出游做好疾病预防工作

很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情，还能呼吸新鲜空气，有助于身体健康。但是旅途中水土不服、路程颠簸、气候多变等因素会成为老人疾病的突发诱因。小编提醒老年朋友，出

百合来过　不再神经衰弱

花言巧语：百合品格高洁、馥郁芬芳，既是观赏名卉，又是珍贵的中药和蔬菜。尤其是神经衰弱的人，更应该跟它做朋友。百合花里的营养物质有很好的镇静作用，有助于治疗这种情绪混乱。秋日养阴用百合百年好合：原料：百合花5朵，粉丝50克

中医支招：多吃粗粮也能丰胸

粗粮近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎，大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素，可以补充人体所需的多种营养，粗粮还有一个不为人知的秘密，那就丰胸。哪些粗粮能丰胸呢？女人吃粗粮照样丰胸玉米内含有丰富的

桶装水加热危害你的健康

桶装水方便卫生，赢得不少人青睐。可一些营养师指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂，消费者一定要选有QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。营养师介绍，一般来说，合格的桶装水桶体透明度好，表面光

用手机打电话可能会使血压升高

意大利研究人员15日说，用手机打电话可能会使一个人的血压升高。美国高血压协会年会正在旧金山召开。其间，位于意大利皮亚琴察的古列尔莫·萨利切托医院研究人员发布一份报告说，他们观察94名患有轻度高血压的患者，得出这一结论。研

养生：让“小动作”唤醒激情

运动要持之以恒地进行才有效，但是对于公务缠身、忙忙碌碌的上班族来说，这不是一件容易做到的事。一说到运动，其实并不是一定要练得大汗淋漓、气喘吁吁。这种盲目的锻炼非但起不到增强体质的作用，而且会适得其反。运动医学认为：运动的

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